Es la manera más rápida de ponerse en forma y cambiar tu cuerpo en tiempo récord.
Fortalece y tonifica, desarrolla la fuerza y la resistencia muscular, mejora la postura, previene la osteoporosis y es un arma poderosa contra las afecciones del estilo de vida sedentario.
La clase se realiza con variedad de elementos: step, mancuernas, bandas elásticas, tobilleras, una barra y discos de pesos variados adaptados a cada nivel de entrenamiento.
Body Power
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Combinar distintas actividades es fundamental para mantener la motivación y disfrutar al máximo tu rutina deportiva
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